DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
El cross training és un entrenament funcional d’alta intensitat que pretén incrementar les principals capacitats físiques reconegudes pels professionals de l’esport: millora l’estat de salut físic global i ajuda a assolir objectius personals com augmentar la massa muscular, definir i reduir el teixit adipós… L’activitat dirigida més completa que hi ha avui en dia!
HORARIS CROSS TRAINING
Dilluns – 13:30 h / 18:30 h
Dimarts – 6:30 h / 18:30 h / 19:30 h
Dimecres – 17 h / 18:30 h
Dijous – 6:30 h / 9:30 h / 18:30 h
Divendres – 18 h
ENTRENADORS
ACTIVITATS RELACIONADES
