DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
Entrenament de força pura amb sèries i repeticions. Té la mateixa estructura que el Workout, amb la diferència que no hi ha una activació dinàmica ni part de cardio. Apte per totes aquelles persones que ja estan familiaritzades amb l’entrenament de força.
Activitat dins el programa Triops Smart Training
HORARIS SMART STRENGHT
Dilluns – 8 h
Dimarts – 6:30 h / 9:15 h / 17:15 h
Dimecres – 9:15 h
Dijous – 6:30 h / 19:20 h
Divendres – 15:15 h
Dissabte – 10:15 h
ENTRENADORS
ACTIVITATS RELACIONADES
