El treball de força és la base fonamental per a qualsevol esportista i és clau durant l’adolescència, quan el cos s’està formant.
Fer-ho acompanyats d’un professional i una programació guiada permet millorar el rendiment, protegir-se de possibles lesions, afavorir el desenvolupament muscular i augmentar la confiança amb un mateix@.
El programa Triops Performance neix amb l’objectiu de treballar la força, la potència, l’agilitat i la resistència durant els períodes de fora de temporada (vacances de Nadal i estiu) per donar l’oportunitat als joves esportistes d’entrenar com un@ professional i mantenir l’alt rendiment tot l’any.
Al Gimnàs Triops ens agrada treballar amb joves esportistes compromes@s, que volen fer un salt de qualitat i preparar-se per afrontar qualsevol repte físic. Triops Performance és un programa d’entrenament específic amb un enfocament segur, adaptat a aquesta edat, i amb un ambient proper i motivador.
Si tens entre 13 i 18 anys i practiques un esport de competició aquest és el teu programa!
BENEFICIS DEL PROGRAMA TRIOPS PERFORMANCE
Millorar el rendiment esportiu general fora de temporada.
Guanyar autoconfiança i motivació.
Aprendre hàbits d’entrenament saludables i responsables.
Reduir el risc de lesions gràcies a una preparació física completa i controlada.
Compartir entrenaments amb altres joves amb el mateix esperit de superació.
PER QUÈ LES FAMÍLIES CONFIEN EN NOSALTRES?
Els entrenaments estan guiats per professionals qualificats en preparació física esportiva.
L’entorn és segur, saludable i pensat per al desenvolupament integral dels adolescents.
Ens adaptem a cada nivell i a les necessitats individuals de cada participant.
Treballem en grups reduïts per garantir una atenció personalitzada.
CAMPUS DE NADAL
Setmana 1 = 22, 23 i 24 desembre
Setmana 2 = 29, 30 i 31 desembre i 2 gener
Grup 10:30 a 11:30h
Setmana 1 – 35€ / Setmana 2 – 45€ / Campus complet – 70€
*Pots fer la reserva per setmana o la reserva del campus complet amb un preu promocional.