El treball de força és la base fonamental per a qualsevol esportista i és clau durant l’adolescència, quan el cos s’està formant.
Fer-ho acompanyats d’un professional i una programació guiada permet millorar el rendiment, protegir-se de possibles lesions, afavorir el desenvolupament muscular i augmentar la confiança amb un mateix@.
El programa Triops Performance neix amb l’objectiu de treballar la força, la potència, l’agilitat i la resistència durant el període d’estiu per donar l’oportunitat als joves esportistes d’entrenar com un@ professional i començar la pretemporada amb un alt rendiment.
Al Gimnàs Triops ens agrada treballar amb joves esportistes compromes@s, que volen fer un salt de qualitat i preparar-se per afrontar qualsevol repte físic. 7 setmanes d’entrenament específic amb un enfocament segur, adaptat a aquesta edat, i amb un ambient proper i motivador.
Si tens entre 13 i 18 anys i practiques un esport de competició aquest és el teu programa!
BENEFICIS DEL PROGRAMA TRIOPS PERFORMANCE
Millorar el rendiment esportiu general per començar la temporada amb avantatge.
Guanyar autoconfiança i motivació.
Aprendre hàbits d’entrenament saludables i responsables.
Reduir el risc de lesions gràcies a una preparació física completa i controlada.
Compartir entrenaments amb altres joves amb el mateix esperit de superació.
PER QUÈ LES FAMÍLIES CONFIEN EN NOSALTRES?
Els entrenaments estan guiats per professionals qualificats en preparació física esportiva.
L’entorn és segur, saludable i pensat per al desenvolupament integral dels adolescents.
Ens adaptem a cada nivell i a les necessitats individuals de cada participant.
Treballem en grups reduïts per garantir una atenció personalitzada.
DEL 30 DE JUNY AL 14 D’AGOST
Dilluns, dimecres i divendres
Grup 11 a 12h | Grup 12 a 13h
45€ / setmana o 245€ (7 setmanes)
*Pots fer la reserva setmana per setmana o la reserva completa de 7 setmanes amb un preu promocional.