YOGA DINÀMIC

DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Yoga dinàmic tradicional i progressiu que permet més varietat d’asanes. Les transicions entre una asana i una altra són directes i dinàmiques.
Aquesta varietat és perfecte per enfortir els músculs, millorar la flexibilitat i purificar el cos. Requereix tenir integrades les postures bàsiques del Yoga i tenir certa condició física.

ENTRENADORS