PILATES

DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Sistema d’entrenament físic i mental que es base en el mètode Pilates. Combina dinamisme, força muscular, control mental, respiració i relaxació. Exercicis diferents, complets, precisos i aptes per a tothom amb beneficis globals: millora la condició física i mental, aporta flexibilitat, estilitza la figura, millora la circulació sanguínia i redueix l’estrès.

HORARIS PILATES

Dilluns – 18:30 h
Dimarts – 9:30 h
Dimecres – 6:30 h / 10:30 h / 17:30 h / 20:15 h
Dijous – 10:20 h / 18:50 h
Divendres – 15:10 h

ENTRENADORS

ACTIVITATS RELACIONADES

Menú