DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
Entrenament de força pura amb sèries i repeticions. Té la mateixa estructura del Workout, amb la diferència que no hi ha ni activació dinàmica ni part de cardio. Apte per totes aquelles persones que ja estan familiaritzades amb l’entrenament de força.
Activitat dins el programa Triops Smart Training
HORARIS SMART STRENGTH
Dilluns: 8h
Dimarts: 6:30h / 9:15h / 13:30h / 17:15h
Dimecres: 9:15h
Dijous: 6:30h / 19:20h
Divendres: 15:15h
Dissabte: 10:15h
ENTRENADORS
