Superar-se per continuar entrenant més i millor. Havies sentit a parlar alguna vegada del Kettlebell Sport?
El Kettlebell Sport és una disciplina esportiva que treballa la resistència i la força mitjançant repeticions. Gràcies al treball que es fa únicament amb l’aixecament de les kettlebells, aquest esport permet desafiar-te a tu mateix i treballar cos i ment d’una manera increïble.
Els entrenaments, dinàmics i divertits, es basen en proves específiques del KB sport, i s’entrena amb un objectiu molt clar: aconseguir realitzar una competició final.
Amb la il·lusió d’innovar i aportar noves activitats, neix el programa Triops Kettlebell Sport. Un programa de 12 setmanes que et permet endinsar-te en aquest món i adquirir una base sòlida per progressar de forma segura i sostinguda en el temps.
Si t’agraden els reptes i vols millorar la teva condició física i enfortir la teva ment, Kettlebell Sport és per tu!
Entrena amb l’Aïna els dimarts i dijous a les 19:30h. I emporta’t una rutina d’entrenament complementària als entrenaments presencials. Ah! I amb la inscripció al programa, et regalem un pack de canelleres!
QUINS SÓN ELS BENEFICIS D’AQUEST ESPORT?
Millora de la resistència muscular i cardiovascular, i de la salut en general
Augment de la força i la massa muscular. També de la qualitat del teu moviment
Estabilització i activació constant del CORE durant l’entrenament
Enfortiment de la ment i estabilització de l’equilibri
DEL 9 DE SETEMBRE AL 29 DE NOVEMBRE
COMPETICIÓ – DISSABTE 30 DE NOVEMBRE
Dimarts i dijous
Tarda 19:30h
225€
RESERVA LA TEVA PLAÇA A RECEPCIÓ
Places limitades – La quota del programa no inclou l’accés a les activitats dirigides ni als entrenaments Smart. Si vols accedir-hi, té un cost extra de 30€/mes.