Físicament i mentalment més forts!

Superar-se per continuar entrenant més i millor. Havies sentit a parlar alguna vegada del Kettlebell Sport?

El Kettlebell Sport és una disciplina esportiva que treballa la resistència i la força mitjançant repeticions. Gràcies al treball que es fa únicament amb l’aixecament de les kettlebells, aquest esport permet desafiar-te a tu mateix i treballar cos i ment d’una manera increïble.

Els entrenaments, dinàmics i divertits, es basen en proves específiques del KB sport, i s’entrena amb un objectiu molt clar: aconseguir realitzar una competició final.

Amb la il·lusió d’innovar i aportar noves activitats, neix el programa Triops Kettlebell Sport. Un programa de 12 setmanes que et permet endinsar-te en aquest món i adquirir una base sòlida per progressar de forma segura i sostinguda en el temps.

Si t’agraden els reptes i vols millorar la teva condició física i enfortir la teva ment, Kettlebell Sport és per tu!

QUINS SÓN ELS BENEFICIS D’AQUEST ESPORT?

Millora de la resistència muscular i cardiovascular, i de la salut en general

Augment de la força i la massa muscular. També de la qualitat del teu moviment

Estabilització i activació constant del CORE durant l’entrenament

Enfortiment de la ment i estabilització de l’equilibri

DEL 9 DE SETEMBRE AL 29 DE NOVEMBRE

Competició – Dissabte 30 de novembre

Properament més informació

DURANT EL MES DE JUNY, SESSIONS GRATUÏTES A TRIOPS

Menú