DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
Entrenament de força i resistència muscular amb barra i discs que s’adapta a cada persona. És l’activitat estrella perquè es treballa tot el cos en una sola sessió.
Música inspiradora, per una experiència empoderada. Es millora el to muscular i la postura. Cal una bona mobilitat articular. Els exercicis es poden adaptar a cada nivell.
HORARIS BODY PUMP
Dilluns – 6:30 h / 18:15 h
Dimarts – 19:15 h
Dijous – 15 h / 19:30 h
Divendres – 9:15 h
ENTRENADORS
