DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
Un cul fort, rodó, proporcionat i al seu lloc és l’objectiu d’aquesta activitat. Tot i que els últims anys s’ha potenciat aquesta zona del cos amb un caire estètic, treballar correctament el gluti té molts avantatges a nivell funcional: millora la mobilitat del maluc, estabilitza el core i disminueix el risc de patir dolor d’esquena.
HORARIS GLUTI FR
Dimecres – 15:15 h / 17:30 h
Dijous – 10:10 h / 18:45 h
ENTRENADORS
ACTIVITATS RELACIONADES
