4. Primer cap de setmana a la vista!

3. Com triar correctament els aliments?

2. Ja ha aparegut el mal de cap?

1. Ja han aparegut les “agulletes”?

Programa correctiu (Exercicis a casa)

Instruccions inicials

Què fer quan apareixen les temudes “agulletes”?

Els 6 passos per aconseguir tot el que et proposis

Beneficis del ioga

Tips per potenciar el teu benestar