Hola REevolucionaris!
Compartim amb vosaltres el programa d’exercici per fer a casa durant aquesta primera setmana i mitja.
Us recomanem que visualitzeu el vídeo per aprendre correctament els exercicis i poder escollir el nivell segons la condició física de cadascú*. (*El nivell el marca el resultat obtingut en el test de condició física que es realitza a la primera sessió.)
Descarrega’t la fitxa d’exercicis del teu nivell: NIVELL 1 // NIVELL 2 // NIVELL 3
Salut, felicitat i REevolució!
Xavi Garcia (Director del programa Reevoluciona Training Camp)
