Hola REevolucionaris!
De mica en mica us esteu posant al dia tant amb els exercicis com amb l’alimentació, oi? Això fa que apareguin dubtes i preguntes, que intentem respondre i solucionar, però sempre queden coses al tinter.
Per això avui ens agradaria parlar sobre quins criteris cal seguir per saber si el que estem comprant és saludable o no. Perquè si una cosa és certa, és que la indústria alimentaria fa tot el possible per enredar-nos…
En aquest vídeo (que ja té uns anyets) us expliquem com anar a comprar al supermercat i que no et venguin, com se sol dir, gat per llebre.
COM SABER SI UN ALIMENT ÉS SALUDABLE?
Salut, felicitat i REevolució!
Xavi Garcia (Director del programa Reevoluciona Training Camp)
