Cuida el teu grup bombolla
Promocions
L’esport, els bons hàbits en el dia a dia, com menjar bé i descansar, el contacte amb la natura i…
ACTUALITAT TRIOPS +
Notícies, nutrició, benestar, promocions…
El dejuni, el camí oblidat cap a la salut
Reevoluciona
El dejuni ha estat practicat per la majoria dels pobles de món. No és una tècnica nova, ja que des…
La falta de son engreixa
Reevoluciona
Un dels problemes més grans que tinc a l’hora d’entrenar les persones que volen perdre pes i gaudir d’una salut…
Què fer quan apareixen les temudes “agulletes”?
Reevoluciona
Les “agulletes” o tiretes són la tibantor i dolor que s’experimenta quan iniciem un programa d’exercici físic, canviem la rutina…
Els 6 passos per aconseguir tot el que et proposis
Reevoluciona
M’atreviria a dir que gairebé tothom té algun objectiu o altre per assolir. Els que no en tenen divagaran per…
Beneficis del ioga
Noticies
El ritme d’avui dia, l’edat i la falta d’hàbits de neteja interna de l’organisme no ens ajuda a mantenir el…
Tips per potenciar el teu benestar
Noticies
EMOCIONS POSITIVES Augmentar el nombre d’emocions positives que experimentem cada dia. Com? Fent activitats que t’agraden, des de la meditació,…